Hoje fui nadar um pouco. Quando estive grávida, nadei que nem uma louca - fazia 2kms, 3x por semana. Entretanto, uma cirurgia ao joelho limitou-me um bocado o movimento de pernas para crawl e costas e tenho-me dedicado mais a actividades "terrestres". Hoje, nadar soube-me bem. Não fiz nada que se parecesse com 2kms, mas fica a promessa de fazer mais um pouco da próxima vez.
A balança do ginásio acusou a perca de um 1kg em 1 semana. Isto vai lá, devagarinho...
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